4주 절식프로그램 제품구성
  • 메가선 골드 90포
  • 알파그린 처음효소 72포
  • 베타큐 매일 효소 24포
  • 절식건강법 프로그램 1부
절식기간 제품섭취방법
  • 절식 기간 동안에도 신체가 필요로 하는 각종 영양소가 공급됨으로 평소와 같은 일상 생활을 하십시오.
  • 메가선 골드는 하루 6번 섭취를 기본으로 합니다만 개인의 활동량과 몸 상태에 따라 총 섭취 횟수를 늘리셔도 괜찮습니다.
  • 가족들에게 절식을 시작했음을 알리고 협조와 지원을 구하십시오
꼭 지키셔야 할 일
  • 절식 기간 중에는 본 오메가선 제품 외에 다른 음식을 절대 금하시기 바랍니다.
  • 물을 별도로 하루 8컵 정도 충분히 드십시오.(물의 온도는 상관이 없으나 맑은 소변이 나오도록 하십시오.)
  • 절식기간 중에는 배변이 중요합니다.
    - 원활하지 않을 때에는 마그밀을 2~6정을 복용하시기 바랍니다.
  • 절식기간 중에 가벼운 운동(스트레칭, 맨손체조, 빠르게 걷기)을 해주면 매우 효과적입니다. 이때 몸이 춥지 않게 옷을 따뜻하게 입으십시오. 또한 더운 물 샤워는 좋으나 고온의 목욕과 사우나는 금합니다.
  • 매일 7시간 이상 잠을 충분히 주무시고 아침 기상시에는 원활한 배변을 위해 생수 한,두컵을 천천히 드십시오. 활발한 장 운동을 위해 틈틈히 배를 시계방향으로 주물러 주십시오. 이것은 장 속에 이끼처럼 달라 붙어있는 오래된 찌꺼기를 제거하는데 아주 효과적입니다.
  • 소변이 시원치 않거나 평소 손발이 붓는 분, 장이 약한 분은 메가선 원액을 야채수에 타서 드시기 바랍니다.
    (야채수 만드는 법: 무우1/2개, 우엉 1뿌리, 표고버섯4개, 당근1개를 썰어 물 5리터에 한 시간쯤 삶아 삭힌 것입니다.)
  • 절식기간 동안 과거 단 하루도 쉬지 못한 인체의 소화기와 장기들이 휴식을 취하게 됨으로 자연 면역력과 건강을 회복하게 됩니다.
    인생에서 가장 가치 있는 일 중에 하나를 시작하는 당신은 자부심을 갖기 바랍니다.
  • 절식기간 중에 치료약이나 건강식품을 함께 드시는 것은 상관없으나 담배나 술은 삼가 하도록 하십시오.
  • 절식기간 중에 "명현현상"이 나타날 수 있는데 이는 나빴던 부분이 개선되기 시작하는 첫 반응이므로 안심하고 계속하는 것이 좋습니다. 물탱크를 청소하면 녹물이 잠시 나오듯이 두통, 메슥거림, 가려움증과 신경질이 나타날 수 있습니다. 이때 중단 하는 것은 건강회복을 포기 하는 것 입니다.
    먹는 즐거움을 잠시 자제하시면 더 큰 즐거움인 날씬해지고 건강해지는 것을 경험할 수 있습니다.
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